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2018-01-29 21:09:00

断食座禅会

26日〜28日の二泊三日で断食座禅会に参加してきました!!

 

初めての断食は私の場合は1日目が非常に辛かったですが、2日目から元気になって、

 

あれ?人間って食べなくても生きていける??

 

って思えた程でした!

 

でも、3日目の明けの食事の嬉しいこと美味しいこと!!😆😆✨✨

 

断食座禅会では、断食だけでなく、

 

素晴らしい音色の シンギング リン の ヒーリングを体験させてもらえて芯から癒してもらえたり、

 

3日かけて座禅を行うことで、集中力を養えたり(と自分では思ってます)、

 

それぞれ参加されてる皆様ステキな人ばかりで嬉しい思いができたり、、

 

と、内容の濃い3日間を体験させてもらえました✨✨

 

本当にありがとうございました❣️🌈